Миостимуляция (электростимуляция мышц) в Санкт-Петербурге
Слабые импульсы тока заставляют мышцу сокращаться и укрепляют её без нагрузки на суставы. Помогает восстановиться после операций и травм, вернуть силу ослабленным мышцам при артрозе, невритах и парезах. Режим и зоны подбирает врач.
Что такое миостимуляция и как она работает
Миостимуляция (электромиостимуляция, ЭМС) — метод физиотерапии, при котором на кожу над мышцей накладывают электроды, а аппарат подаёт короткие импульсы тока. Импульс раздражает двигательный нерв, и мышца сокращается — так же, как от команды мозга, только без усилий со стороны пациента.
Ритмичные сокращения и расслабления тренируют мышцу, улучшают её питание и кровоток. Это особенно важно, когда активно двигаться нельзя или трудно: после операции, в гипсе, при сильной боли или слабости мышц из-за поражения нерва.
Укрепление мышц
Мышца работает, даже когда полноценные упражнения пока недоступны. Это сохраняет и восстанавливает силу и тонус.
Защита от «усыхания»
После гипса, операции или долгого постельного режима мышцы быстро слабеют. Стимуляция замедляет этот процесс.
Меньше отёка
Сокращения мышц работают как насос: улучшают кровообращение и отток лимфы, уменьшают отёчность.
Связь «мозг — мышца»
При парезах и невритах стимуляция поддерживает мышцу, пока нерв восстанавливается, и помогает быстрее вернуть движения.
Миостимуляция, ФЭС, СМТ и ЧЭНС: в чём разница
Все эти методы используют электрический ток, но решают разные задачи. Их часто путают, поэтому коротко о главном.
| Миостимуляция | ФЭС | СМТ-терапия | ЧЭНС | |
|---|---|---|---|---|
| Главная задача | Укрепить мышцу, не дать ей ослабнуть | Переобучить движению | Снять боль и отёк | Снять боль |
| Как работает | Ток сокращает мышцу в покое | Импульс в момент движения — при шаге или захвате | Синусоидальные модулированные токи | Слабый ток без заметных сокращений |
| Ощущения | Ритмичное сокращение мышцы | Мышца «помогает» движению | Вибрация, покалывание | Лёгкое покалывание |
| Когда назначают | После операций и травм, атрофия, артроз, парезы | После инсульта, «свисающая» стопа | Боль в спине и суставах, отёки | Острая и хроническая боль |
← таблицу можно листать →
«Амплипульс» — это название аппарата для СМТ-терапии, а не отдельный метод. В зависимости от задачи врач может подобрать режим на укрепление мышц или на обезболивание.
Кому помогает миостимуляция
После травм и операций
Восстановление после разрыва связок (в том числе ПКС), переломов, эндопротезирования и артроскопии. Возвращает силу мышцам бедра, голени, плеча, пока полная нагрузка ещё запрещена.
Артроз
Сильные мышцы разгружают и стабилизируют сустав. Миостимуляция помогает укрепить мышцы бедра при гонартрозе и коксартрозе, когда упражнения пока даются с болью.
Парезы и невриты
Неврит лицевого нерва, невропатии со слабостью мышц, парез стопы, последствия инсульта — в составе программы реабилитации.
Слабость и атрофия мышц
После гипса и долгого постельного режима, возрастная слабость мышц, слабые мышцы спины при нарушениях осанки и боли в пояснице.
Если о вас хотя бы два пункта — обсудите метод с врачом:
- Недавно была операция или травма сустава.
- Сняли гипс, а нога или рука стала заметно тоньше.
- При ходьбе «подкашивается» колено.
- Есть слабость в руке, ноге или мышцах лица.
- Упражнения пока даются с сильной болью.
- Врач находил артроз коленного или тазобедренного сустава.
Как проходит процедура
Консультация врача
Врач осматривает вас, оценивает силу мышц, исключает противопоказания и назначает зоны, режим и курс.
Наложение электродов
Вы удобно лежите или сидите. Электроды накладывают на кожу над нужными мышцами — бедром, голенью, спиной, плечом.
Стимуляция
Силу тока увеличивают постепенно: ощущается покалывание, затем ритмичное сокращение мышцы. Если неприятно — интенсивность сразу уменьшают.
После процедуры
Можно сразу вернуться к обычным делам. Иногда мышца немного «устаёт», как после тренировки.
Как подготовиться
- Кожа в зоне электродов — чистая, без кремов.
- Удобная одежда, которая легко открывает нужную зону.
- Скажите врачу о кардиостимуляторе, металлических конструкциях и беременности.
Важно знать
- Процедура не больная — силу тока подбирают под вас.
- Миостимуляция не заменяет ЛФК, а помогает быстрее к ней перейти.
- Для снижения веса и «похудения» метод не предназначен.
Курс лечения
Обычно курс — 10–15 процедур ежедневно или через день. Число зон, частоту и длительность врач определяет по задаче.
Подбор комфортной силы тока, мышца «вспоминает», как сокращаться.
Мышца лучше откликается, уменьшается отёк, легче двигаться.
Сила и тонус растут — можно наращивать нагрузку на ЛФК.
Врач осмотрит вас и составит план восстановления.
Противопоказания
Перед курсом врач обязательно проверит, нет ли ограничений.
Процедура не проводится
- Кардиостимулятор и другие имплантированные электронные устройства
- Онкологические заболевания
- Тромбоз вен в зоне стимуляции
- Острые воспалительные процессы, высокая температура
- Кровотечения и склонность к ним
- Повреждения кожи в зоне электродов
- Эпилепсия
Нужна осторожность
- Беременность — не стимулируют живот и поясницу
- Металлические конструкции в зоне воздействия
- Свежие разрывы мышц и сухожилий, несросшиеся переломы
- Сниженная чувствительность кожи
- Тяжёлые заболевания сердца
С чем сочетаем миостимуляцию
Миостимуляция — часть восстановления. Лучший результат даёт сочетание с движением и другими методами.
ЛФК
Закрепляет силу, полученную на миостимуляции, и учит мышцы правильно работать в движении.
Кинезиотерапия
Дозированные упражнения на тренажёрах для восстановления силы и подвижности.
Электрофорез
Доставляет противовоспалительные и обезболивающие препараты через кожу.
Стоимость
| Услуга | Стоимость |
|---|---|
| Консультация | |
| Консультация невролога | от 4 000 ₽ |
| Консультация реабилитолога (ФРМ), 60 мин | 6 000 ₽ |
| Миостимуляция | |
| Миостимуляция, 1 зона | 1 650 ₽ |
| Часто сочетают | |
| ЛФК, 1 занятие 60 мин | 5 500 ₽ |
| Кинезиотерапия, 60 мин | 6 000 ₽ |
| Занятие на подвесной системе Redcord с врачом ФРМ | 6 500 ₽ |
| Магнитотерапия, 20 мин | 1 650 ₽ |
| Электрофорез, 1 зона, 15 мин | 1 300 ₽ |
| Массаж медицинский, 50 мин | 4 500 ₽ |
Количество процедур и зон врач определяет после консультации.
Специалисты направления
Миостимуляцию назначают и подбирают режим врачи-неврологи и реабилитологи. Процедуры проводят медицинские сёстры по физиотерапии.
- Остеохондроз, грыжи, боль в спине
- Слабость мышц, невропатии
- Невралгии, боль в спине и суставах
- Неврит лицевого нерва, парезы
- Остеохондроз, протрузии, грыжи
- Лечение боли в спине и шее
Врач оценит силу мышц, подберёт зоны и режим и составит план восстановления. Санкт-Петербург, Большой Сампсониевский проспект, 85 к.1. Пн–сб с 9:00 до 21:00, вс с 9:00 до 20:00.
Частые вопросы
Это больно?
Нет. Сначала ощущается покалывание, затем ритмичное сокращение мышцы. Силу тока увеличивают постепенно и подбирают так, чтобы было комфортно. Если неприятно — скажите специалисту.
Чем миостимуляция отличается от ФЭС?
При миостимуляции ток сокращает мышцу в покое — это тренировка мышцы. При функциональной электростимуляции (ФЭС) импульс подаётся в момент движения, например при шаге, — так переобучают движению после инсульта. Для ФЭС нужен специальный аппарат с синхронизацией.
Может ли миостимуляция заменить ЛФК?
Нет. Она помогает сохранить и восстановить силу, когда полноценные упражнения пока недоступны, и быстрее перейти к ЛФК. Закрепляет результат именно движение.
Сколько нужно процедур?
Обычно 10–15 процедур ежедневно или через день. Точный курс врач подбирает по задаче: восстановление после операции, артроз, парез.
Помогает ли миостимуляция похудеть?
Нет, для снижения веса метод не предназначен. В медицине его используют для укрепления и восстановления мышц.
Можно ли после эндопротезирования или операции на колене?
Да, это одно из основных показаний: стимуляция мышц бедра помогает быстрее восстановить силу и ходьбу. Сроки начала согласуют с врачом с учётом операции.
Есть ли противопоказания?
Да: кардиостимулятор, онкология, тромбоз вен в зоне стимуляции, острые воспаления и лихорадка, кровотечения, повреждения кожи, эпилепсия. С осторожностью — при беременности и металлических конструкциях в зоне воздействия. Врач всё проверит на приёме.
Можно ли сочетать с другими процедурами?
Да. Миостимуляцию часто сочетают с ЛФК, Redcord, кинезиотерапией, магнитотерапией, электрофорезом и массажем. Конкретное сочетание подбирает врач.
