На первой встрече специалист проводит двигательную диагностику: оценивает осанку, объем движений в суставах, силу и тонус мышц, изучает медицинские заключения. На основе этого составляется персональная программа, и вы приступаете к выполнению первых, базовых упражнений под руководством.